Körperkultur für die ganze Familie — Handbuch für Gesundheit und Fitness in der UdSSR (1988)

Seltene sowjetische Enzyklopädie über Familienwohlbefinden, Sport & Körperkultur

Titel: Физкультура для всей семьи
(Körperkultur für die ganze Familie)
Verlag: Fizkultura i Sport, Moskau
Erscheinungsort: UdSSR
Jahr: 1988
Sprache: Russisch
Format: Hardcover
Seiten: 463 Seiten
ISBN: 5-278-00075-9
Illustrationen: Hunderte von Diagrammen, Übungstabellen und Vintage-Fotos
Zustand: Ausgezeichneter Vintage-Zustand. Einband fest und stabil, Seiten sauber, keine fehlenden Seiten oder Bibliotheksstempel. Geringe altersbedingte Gebrauchsspuren. Bitte überprüfen Sie die Fotos sorgfältig.

Beschreibung

Seltene und sehr sammelwürdige Enzyklopädie aus der Sowjetzeit, die sich Gesundheit, Körperkultur, Sportwissenschaft und Familienwohlbefinden widmet.

Herausgegeben während der Perestroika-Periode im Jahr 1988, spiegelt Körperkultur für die ganze Familie den umfassenden Ansatz der UdSSR zur körperlichen Bildung und gesunden Lebensweise in jeder Lebensphase wider – vom Säuglingsalter bis ins hohe Alter.

Dieses Buch ist mehr als nur ein Fitness-Ratgeber, es ist ein faszinierendes kulturelles Artefakt, das die Philosophie der sowjetischen „Fizkultura“ dokumentiert, bei der Sport, Bewegung, Medizin und der Alltag eng miteinander verbunden waren.

Inhalt & Highlights

Familiengesundheit & Lebensstil

Umfasst:

• Tägliche Sportübungen
• Familiensportaktivitäten
• Erholung im Freien und Wandern
• Skifahren, Schlittschuhlaufen und Tischtennis
• Heimfitnessgeräte

Säuglings- & Kinderentwicklung

Seltene Abschnitte zu:

• Säuglingsmassage
• Babyschwimmen und Unterwasserübungen
• Dynamische Gymnastik für Neugeborene
• Frühe Entwicklungsspiele
• Haltungskorrektur und Skolioseprävention

Gesundheit von Frauen

Beinhaltet:

• Übungen für schwangere Frauen
• Genesungsprogramme für frischgebackene Mütter
• Allgemeine Wellness- und Mobilitätsroutinen

Sowjetische Sportwissenschaft

Enthält professionelle Empfehlungen, die von sowjetischen medizinischen und biologischen Forschungstraditionen der 1980er Jahre beeinflusst wurden.

Athletische Gymnastik & Langlebigkeit

Erforscht:

• Bodybuilding und Krafttraining der Sowjetzeit
• Flexibilitäts- und Ausdauerübungen
• Gesundes Altern und aktive Lebensstile

Technische & DIY-Abschnitte

Unerwartete und faszinierende Ergänzungen sind:

• Wartung von Sportgeräten
• Reparatur und Mechanik von Vintage-Fahrrädern
• Technische Diagramme und Reparaturanleitungen

Design & Sammelwert

Diese Ausgabe zeichnet sich aus durch:

• Klassischer dunkelblauer sowjetischer Hardcover
• Goldgeprägte Titelbeschriftung
• Minimalistische Designästhetik der späten UdSSR
• Umfangreiches Bildmaterial im gesamten Buch

Ein wunderbares Beispiel sowjetischer Verlagskunst, die dem Alltag, dem Wohlbefinden und der öffentlichen Gesundheitserziehung gewidmet ist.

Historische Bedeutung

Ein außergewöhnliches Sammlerstück für:

• Sammler sowjetischer Kultur
• Historiker des Sports und der Medizin
• Enthusiasten der Vintage-Fitnesskultur
• Forscher der Sozialgeschichte des Kalten Krieges
• Fans sowjetischer Yoga- und Körperkulturtraditionen

Bücher über die sowjetische Körperkultur wurden international bekannt durch die Errungenschaften der UdSSR in der Sportwissenschaft, Leichtathletik, Gymnastik und den olympischen Trainingssystemen.

Versand

• Sichere internationale Verpackung
• Weltweiter Versand mit Sendungsverfolgung möglich
• Kombinierter Versand möglich
• Zusätzliche Fotos auf Anfrage erhältlich