{"product_id":"physical-culture-for-the-whole-family-ussr-health-fitness-manual-1988","title":"Körperkultur für die ganze Familie — Handbuch für Gesundheit und Fitness in der UdSSR (1988)","description":"\u003ch3 data-section-id=\"juc3p9\" data-start=\"82\" data-end=\"153\"\u003eSeltene sowjetische Enzyklopädie über Familienwohlbefinden, Sport \u0026amp; Körperkultur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"155\" data-end=\"700\"\u003e\u003cstrong data-start=\"155\" data-end=\"165\"\u003eTitel:\u003c\/strong\u003e Физкультура для всей семьи\u003cbr data-start=\"192\" data-end=\"195\"\u003e\u003cem data-start=\"195\" data-end=\"236\"\u003e(Körperkultur für die ganze Familie)\u003c\/em\u003e\u003cbr data-start=\"236\" data-end=\"239\"\u003e\u003cstrong data-start=\"239\" data-end=\"253\"\u003eVerlag:\u003c\/strong\u003e Fizkultura i Sport, Moskau\u003cbr data-start=\"280\" data-end=\"283\"\u003e\u003cstrong data-start=\"283\" data-end=\"308\"\u003eErscheinungsort:\u003c\/strong\u003e UdSSR\u003cbr data-start=\"313\" data-end=\"316\"\u003e\u003cstrong data-start=\"316\" data-end=\"325\"\u003eJahr:\u003c\/strong\u003e 1988\u003cbr data-start=\"330\" data-end=\"333\"\u003e\u003cstrong data-start=\"333\" data-end=\"346\"\u003eSprache:\u003c\/strong\u003e Russisch\u003cbr data-start=\"354\" data-end=\"357\"\u003e\u003cstrong data-start=\"357\" data-end=\"368\"\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Hardcover\u003cbr data-start=\"378\" data-end=\"381\"\u003e\u003cstrong data-start=\"381\" data-end=\"391\"\u003eSeiten:\u003c\/strong\u003e 463 Seiten\u003cbr data-start=\"401\" data-end=\"404\"\u003e\u003cstrong data-start=\"404\" data-end=\"413\"\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 5-278-00075-9\u003cbr data-start=\"427\" data-end=\"430\"\u003e\u003cstrong data-start=\"430\" data-end=\"448\"\u003eIllustrationen:\u003c\/strong\u003e Hunderte von Diagrammen, Übungstabellen und Vintage-Fotos\u003cbr data-start=\"511\" data-end=\"514\"\u003e\u003cstrong data-start=\"514\" data-end=\"528\"\u003eZustand:\u003c\/strong\u003e Ausgezeichneter Vintage-Zustand. Einband fest und stabil, Seiten sauber, keine fehlenden Seiten oder Bibliotheksstempel. Geringe altersbedingte Gebrauchsspuren. Bitte überprüfen Sie die Fotos sorgfältig.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"702\" data-end=\"705\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"rmw5tv\" data-start=\"707\" data-end=\"721\"\u003eBeschreibung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"723\" data-end=\"850\"\u003eSeltene und sehr sammelwürdige Enzyklopädie aus der Sowjetzeit, die sich Gesundheit, Körperkultur, Sportwissenschaft und Familienwohlbefinden widmet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"852\" data-end=\"1078\"\u003eHerausgegeben während der Perestroika-Periode im Jahr 1988, spiegelt \u003cem data-start=\"901\" data-end=\"940\"\u003eKörperkultur für die ganze Familie\u003c\/em\u003e den umfassenden Ansatz der UdSSR zur körperlichen Bildung und gesunden Lebensweise in jeder Lebensphase wider – vom Säuglingsalter bis ins hohe Alter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1080\" data-end=\"1285\"\u003eDieses Buch ist mehr als nur ein Fitness-Ratgeber, es ist ein faszinierendes kulturelles Artefakt, das die Philosophie der sowjetischen „Fizkultura“ dokumentiert, bei der Sport, Bewegung, Medizin und der Alltag eng miteinander verbunden waren.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1287\" data-end=\"1290\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1241x6\" data-start=\"1292\" data-end=\"1316\"\u003eInhalt \u0026amp; Highlights\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1yv0nbv\" data-start=\"1318\" data-end=\"1347\"\u003eFamiliengesundheit \u0026amp; Lebensstil\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1348\" data-end=\"1355\"\u003eUmfasst:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1356\" data-end=\"1511\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"16kc25m\" data-start=\"1356\" data-end=\"1383\"\u003eTägliche Sportübungen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"7g55ho\" data-start=\"1384\" data-end=\"1412\"\u003eFamiliensportaktivitäten\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1yb9g7j\" data-start=\"1413\" data-end=\"1446\"\u003eErholung im Freien und Wandern\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"8w6psa\" data-start=\"1447\" data-end=\"1484\"\u003eSkifahren, Schlittschuhlaufen und Tischtennis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1myrhy5\" data-start=\"1485\" data-end=\"1511\"\u003eHeimfitnessgeräte\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"w25yrn\" data-start=\"1513\" data-end=\"1543\"\u003eSäuglings- \u0026amp; Kinderentwicklung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1544\" data-end=\"1561\"\u003eSeltene Abschnitte zu:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1562\" data-end=\"1737\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1sneffh\" data-start=\"1562\" data-end=\"1580\"\u003eSäuglingsmassage\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"jptatq\" data-start=\"1581\" data-end=\"1623\"\u003eBabyschwimmen und Unterwasserübungen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1sgvyai\" data-start=\"1624\" data-end=\"1659\"\u003eDynamische Gymnastik für Neugeborene\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1adtz1k\" data-start=\"1660\" data-end=\"1689\"\u003eFrühe Entwicklungsspiele\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1sr3fx1\" data-start=\"1690\" data-end=\"1737\"\u003eHaltungskorrektur und Skolioseprävention\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"xcqdf2\" data-start=\"1739\" data-end=\"1757\"\u003eGesundheit von Frauen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1758\" data-end=\"1767\"\u003eBeinhaltet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1768\" data-end=\"1881\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"czzxy5\" data-start=\"1768\" data-end=\"1800\"\u003eÜbungen für schwangere Frauen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"bzxua9\" data-start=\"1801\" data-end=\"1838\"\u003eGenesungsprogramme für frischgebackene Mütter\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"s1twcg\" data-start=\"1839\" data-end=\"1881\"\u003eAllgemeine Wellness- und Mobilitätsroutinen\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"o1gtmh\" data-start=\"1883\" data-end=\"1908\"\u003eSowjetische Sportwissenschaft\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1909\" data-end=\"2024\"\u003eEnthält professionelle Empfehlungen, die von sowjetischen medizinischen und biologischen Forschungstraditionen der 1980er Jahre beeinflusst wurden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1od6et\" data-start=\"2026\" data-end=\"2061\"\u003eAthletische Gymnastik \u0026amp; Langlebigkeit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2062\" data-end=\"2071\"\u003eErforscht:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2072\" data-end=\"2210\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1q1cend\" data-start=\"2072\" data-end=\"2121\"\u003eBodybuilding und Krafttraining der Sowjetzeit\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1cunxp6\" data-start=\"2122\" data-end=\"2161\"\u003eFlexibilitäts- und Ausdauerübungen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"ivy5jp\" data-start=\"2162\" data-end=\"2210\"\u003eGesundes Altern und aktive Lebensstile\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1p87vst\" data-start=\"2212\" data-end=\"2240\"\u003eTechnische \u0026amp; DIY-Abschnitte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2241\" data-end=\"2286\"\u003eUnerwartete und faszinierende Ergänzungen sind:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2287\" data-end=\"2410\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"ep4aq7\" data-start=\"2287\" data-end=\"2322\"\u003eWartung von Sportgeräten\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1y7kz6e\" data-start=\"2323\" data-end=\"2363\"\u003eReparatur und Mechanik von Vintage-Fahrrädern\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"12778ao\" data-start=\"2364\" data-end=\"2410\"\u003eTechnische Diagramme und Reparaturanleitungen\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2412\" data-end=\"2415\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"dmr9b8\" data-start=\"2417\" data-end=\"2447\"\u003eDesign \u0026amp; Sammelwert\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2449\" data-end=\"2471\"\u003eDiese Ausgabe zeichnet sich aus durch:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2472\" data-end=\"2631\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1hczx4e\" data-start=\"2472\" data-end=\"2510\"\u003eKlassischer dunkelblauer sowjetischer Hardcover\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"t9vqia\" data-start=\"2511\" data-end=\"2544\"\u003eGoldgeprägte Titelbeschriftung\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"mktt1t\" data-start=\"2545\" data-end=\"2586\"\u003eMinimalistische Designästhetik der späten UdSSR\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"gakurm\" data-start=\"2587\" data-end=\"2631\"\u003eUmfangreiches Bildmaterial im gesamten Buch\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2633\" data-end=\"2740\"\u003eEin wunderbares Beispiel sowjetischer Verlagskunst, die dem Alltag, dem Wohlbefinden und der öffentlichen Gesundheitserziehung gewidmet ist.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2742\" data-end=\"2745\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1353kst\" data-start=\"2747\" data-end=\"2771\"\u003eHistorische Bedeutung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2773\" data-end=\"2804\"\u003eEin außergewöhnliches Sammlerstück für:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2805\" data-end=\"3014\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1ebwsxy\" data-start=\"2805\" data-end=\"2834\"\u003eSammler sowjetischer Kultur\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"6a7erd\" data-start=\"2835\" data-end=\"2872\"\u003eHistoriker des Sports und der Medizin\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"le6y46\" data-start=\"2873\" data-end=\"2915\"\u003eEnthusiasten der Vintage-Fitnesskultur\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"4lwrb9\" data-start=\"2916\" data-end=\"2958\"\u003eForscher der Sozialgeschichte des Kalten Krieges\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"w0txny\" data-start=\"2959\" data-end=\"3014\"\u003eFans sowjetischer Yoga- und Körperkulturtraditionen\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3016\" data-end=\"3181\"\u003eBücher über die sowjetische Körperkultur wurden international bekannt durch die Errungenschaften der UdSSR in der Sportwissenschaft, Leichtathletik, Gymnastik und den olympischen Trainingssystemen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3183\" data-end=\"3186\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"icfs9j\" data-start=\"3188\" data-end=\"3199\"\u003eVersand\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"3201\" data-end=\"3353\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"f7phay\" data-start=\"3201\" data-end=\"3235\"\u003eSichere internationale Verpackung\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"13hsvlc\" data-start=\"3236\" data-end=\"3276\"\u003eWeltweiter Versand mit Sendungsverfolgung möglich\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"43353a\" data-start=\"3277\" data-end=\"3308\"\u003eKombinierter Versand möglich\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"2fr91e\" data-start=\"3309\" data-end=\"3353\"\u003eZusätzliche Fotos auf Anfrage erhältlich\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Tsar to Soviets books ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48560713564392,"sku":"USSR0021","price":91.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0790\/8743\/6008\/files\/photo_1_2026-01-12_16-37-10.jpg?v=1778846353","url":"https:\/\/tsartosovietsbooks.com\/de\/products\/physical-culture-for-the-whole-family-ussr-health-fitness-manual-1988","provider":"Tsar to Soviets books ","version":"1.0","type":"link"}